報章專欄

三大秘訣   活得堅強

面對生活壓力和挑戰,心理韌性是非常重要的。一些人天生性格堅强,遇到挫折也不會被擊沉,一些人心靈較脆弱,容易一厥不振。其實心理韌性像身體健康一樣,可以透過後天培養和而提升。

糖尿病福音:高壓氧治療

糖尿病患者的數目近年不斷上升,更有年輕化趨勢,當中患者經常遇到傷口癒合緩慢這個問題。今天為大家講解高壓氧療法(HBOT)如何幫助傷口癒合和改善血液循環。

EMDR 治療心理創傷

心理創傷:例如親人特然離世,被性侵,長期被欺凌等,都可以令人長期生活在痛苦的記憶和情緒當中。

遲遲不願除口罩?脫口罩後覺得渾身不自在?可能是「容貌焦慮」!將容貌缺點放大,情況可以幾嚴重?即聽臨床心理學家分析

口罩令撤銷多個月,大家是否已經脫下口罩,重現笑容?不過,走在街上,見不少人仍然戴著口罩,有的因為生病,或擔心感染病毒而繼續戴口罩,有些人是習慣了,有的則可能是因為一種心理現象—「容貌焦慮」。口罩就如安全網,可以遮蓋自己的樣子,不過甚麼程度才算有「容貌焦慮」?一旦情況嚴重會變成一種心理病嗎?即睇臨床心理學家分享!

情緒勒索

在日常生活當中不時會見到一些操控性質強烈的關係,嚴重者心理學上稱之爲情緒勒索。美國著名輔導心理學家Dr. Susan Forward將其定義為:勒索者透過言語引起另一方的内疚、恐懼、不安,逼使對方順從自己的要求。

TMS治療中風及腦創傷

TMS腦磁激技術應用在治療中風和腦創傷病人已經有相當長的歷史,效果良好。經常收到一些查詢,今天把問題綜合一起為大家解答。