我們如何走下去

年初以來疫情起伏,市民生活出現翻天覆地變化。停工、停學、在家工作、家居上學,減少社交,一家大小困獸鬥。

怎樣才能在面對這些生活壓力同時保持身心健康呢?有沒有一些有效新科技可以幫助我們放鬆心境面對疫情呢?

臨床心理學專家吳桂生博士在港台節目分享,題目為「疫情困獸鬥」。

我們如何走下去 Read More »

情緒抑鬱年輕化

這個夏天,整個城市彌漫著抑鬱的情緒,社會動盪,人與人之間的紛爭與撕裂,一片失落和無奈的氣氛。其中最令筆者心痛的是,竟然有數名年輕人在這段日子選擇結束自己的生命,作出「絕地吶喊」。人生旅途才剛剛開始,工作事業朋友愛情以至抱負理想,正值花樣年華,為何要踏上自殺這條不歸路呢?

情緒抑鬱年輕化 Read More »

TMS 治療專注力失調症(ADHD)

俊希是一名小五學生,兩年前確診患上專注力失調症 (ADHD) ,又稱專注力失調過度活躍症。專注力是學習的基本條件,孩子精神無法集中,學習成果自然大打折扣;情緒容易失控,人際關係和社交能力亦無從發展。成績差,在班上沒有朋友,自信心和自尊心長期低落,俊希墮進惡性循環的無底深淵。藥物治療改善了專注力和情緒,但副作用不輕,究竟還有什麼辦法呢?俊希和爸媽來到我的診所求助……

TMS 治療專注力失調症(ADHD) Read More »