Author name: Dr. Sam Ng

疫境浮生

近月的肺炎疫情導致人心惶惶,社會氣氛緊張。

臨床心理學專家Dr. Sam Ng 在港台節目「講東講西」分享一下在「疫」境之中如何照顧自己的身心健康以及人與人之間的社交關係。當晚題目為「疫境浮生」。

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我們如何走下去

年初以來疫情起伏,市民生活出現翻天覆地變化。停工、停學、在家工作、家居上學,減少社交,一家大小困獸鬥。

怎樣才能在面對這些生活壓力同時保持身心健康呢?有沒有一些有效新科技可以幫助我們放鬆心境面對疫情呢?

臨床心理學專家吳桂生博士在港台節目分享,題目為「疫情困獸鬥」。

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情緒抑鬱年輕化

這個夏天,整個城市彌漫著抑鬱的情緒,社會動盪,人與人之間的紛爭與撕裂,一片失落和無奈的氣氛。其中最令筆者心痛的是,竟然有數名年輕人在這段日子選擇結束自己的生命,作出「絕地吶喊」。人生旅途才剛剛開始,工作事業朋友愛情以至抱負理想,正值花樣年華,為何要踏上自殺這條不歸路呢?

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